Virikkeitä lasten liikuttajille

Rauman kaupungin liikuntatoimi järjesti lauantaina 19.11. koulutustilaisuuden ”Liikkuen ja leikkien – virikkeitä lasten liikuntaan pienissä tiloissa”. Kurssin tarkoituksena oli antaa lisää virikkeitä lasten kanssa työskenteleville, kuten päiväkotihenkilöstölle, perhepäivähoitajille ja lasten liikuntaryhmien ohjaajille.

Pyynpään koulun liikuntasali oli jaettu kolmeen koulutuspisteeseen. Juha Koskelon opastuksella tutustuttiin, kuinka liikuntaa voi harrastaa pienissä tiloissa omatekoisin välinein, Pasi Pihlaviston avustuksella kierrettiin liikunta- ja seikkailuratoja ja Marjo Elomaa antoi vinkkejä liikkumiseen leikin ja loruttelun avulla.

– Suurin osa 3-6 -vuotiaista lapsista on päivähoidossa kodin ulkopuolella. Tällöin päiväkotihenkilöstöllä ja perhepäivähoitajilla on suuri merkitys lasten liikunnan toteuttajina, liikuntatoimenjohtaja Anne Taulu totesi.

– Lasten liikuntaelinoireet ja ylipaino-ongelmat ovat lisääntyneet ja tämä asettaa haasteita liikunnan suunnittelulle ja toteuttamiselle. On tärkeää suunnitella monipuolista liikuntaa, joka sopii jokaiselle lapselle liikuntarajoitteista huolimatta ja joka antaa jokaiselle lapselle liikkumisen iloa. Liikuntaa voidaan toteuttaa integroidusti, jolloin terveet lapset ja liikuntarajoitteiset lapset voivat liikkua yhdessä ja heille tarjotaan vaihtoehtoisia liikkeitä huomioiden liikuntarajoitteet. Liikkumisesta saatava ilo on tärkeää, sillä lapsena harjoitetusta liikunnasta voi tulla elämäntapa, hän jatkaa.

Kurssilla ei kukaan välttynyt hikikarpaloilta, kun ryhdyttiin tositoimiin, eli testaamaan liikuntavinkkejä käytännössä. Jokainen laittoi itsensä peliin rastilla kuin rastilla. Myös nauru oli herkässä, kun päästiin kokeilemaan muun muassa roskapussikisaa ja ihmisesteiden ylitystä.

Koulutustilaisuuden ideana oli nimenomaan se, kuinka pienillä määrärahoilla ja omalla innostuksella voidaan antaa lapsille uusia virikkeitä. Leikeissä ja liikunnassa ei tarvitse välttämättä käyttää kalliita liikuntavälineitä, vaan esimerkiksi mehukannu, sipsipurkki tai sukkahousut muuntautuvat oiviksi välineiksi.

– Ei tarvita myöskään laajoja koulutuskokonaisuuksia voidakseen tarjota lapsille monipuolisia liikkumisen mahdollisuuksia.  Tarvitaan vain innostusta ja rohkeutta ja ne ovat myös sellaisia asioita, jotka ovat jokaisen saatavilla, kertoi Taulu.

– Päivä on ollut antoisa kaikille ja täältä on saanut todella hyviä käytännön vinkkejä liikuntaan ja leikkeihin. On ollut hauskaa seurata, kuinka innolla ihmiset ovat olleet tässä mukana, Avoin päiväkoti Sinilinnun johtaja Kirsi-Maria Hyppölä kehui

Päivitetty: 02.02.2006