Uusi elämä eläkkeellä -hyvinvointikurssi starttaa tammikuussa

Vanhuspalvelut, käsi kädessä ulkona

Uusi elämä eläkkeellä -hyvinvointikurssi on tarkoitettu raumalaisille eläkkeelle siirtyville tai juuri siirtyneille. Kurssi tukee eläkkeelle siirtyvien terveyttä ja hyvinvointia sekä kannustaa pitämään huolta itsestään. Ensimmäinen kurssi järjestetään tammikuussa. Mukaan tulee ilmoittautua 14.1. mennessä.

Hyvinvointikurssi toteutetaan tammikuusta huhtikuun loppuun joka toinen torstai. Kurssiin kuuluvissa tilaisuuksissa käsitellään erilaisia hyvinvoinnin teemoja, kuten liikuntaa, ravitsemusta, talousasioita ja osallisuutta. Jokaiseen tilaisuuteen saa halutessaan osallistua, mutta kurssilaiset voivat valita myös eniten itseään kiinnostavat teemat.

Ensimmäinen kurssi on 17.1. klo 13-15 Järjestötalolla (Siikapolku 1), Rauma. Teemana on mielen hyvinvointi. Ensimmäisessä tilaisuudessa kerrotaan enemmän myös tulevista tilaisuuksista ja teemoista.

Hyvinvointikurssit järjestää Rauman Palvelutori yhteistyössä muiden toimijoiden kanssa.

Ilmoittautuminen Palvelutorille 14.1. mennessä palvelutori@rauma.fi tai puh. 044 021 2044.