« Takaisin tapahtumalistaukseen

Tapahtuman tiedot

Ajankohta
24.4.2019
12.00 - 15.00
Tapahtuman tyyppi
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Vertaisveturi-koulutus senioreille 24.4.

Keskiviikkona 24.4. klo 12-15 järjestetään senioreille suunnattu Vertaisveturi-koulutus Tiilivuorella, osoitteessa Tiilivuorentie 9.

Vertaisveturi on liikuntaryhmän ohjaaja, joka ohjaa ja innostaa omaa ryhmäänsä haluamallaan tavalla. Tarkoitus on saada eläkeikäiset mukaan terveysliikunnan ja virkistyksen pariin. Tässä koulutuksessa saa eväitä mm. erilaisiin jumppaliikkeisiin ja tuolitanssiin. Senioritanssikin esitellään. Lisäksi keskustellaan liikunnasta ja tutustutaan samanhenkisiin ihmisiin.

Vertaisveturitoiminta on osa Voimaa vanhuuteen -ohjelmaa. Tiilivuorella paikalla on emäntänä ja itsekin Vertaisveturina toimiva Arja Lavonius, liikuntapalveluista Kimmo Kouru, Tiina Malinen ja Satu Lamminpää sekä lääkinnällisestä kuntoutuksesta Oili Kangasmäki, joka ohjaa vapaaehtoisena senioritanssia.

Ilmoittaudu mukaan 18.4. mennessä kimmo.kouru@rauma.fi tai tanja.hakulinen@rauma.fi.

Vertaisveturikoulutus-ohjelma