Vapaa-aika ja liikunta

Päivitykset vihkoon:

Fc-Rauma

Neppien uusi nimi on futisstartti ja aika on klo 18-19.

 

Rauman Uimaseura

VESIPEUHULAT 2-4 

Suunnattu 3-7 -vuotiaille lapsille. Ryhmissä opetellaan vedessä liikkumista ja alkeisuinteja. Peuhulat järjestetään lauantaisin ja sunnuntaisin.

VESIRALLIT 1-4

Suunnattu uimataitoisille lapsille. Ryhmissä opetellaan uintilajien tekniikoiden perusteet, käännöksiä, startteja ja uimahyppyjä.

Peuhulat järjestetään lauantaisin ja sunnuntaisin.

RIVIERA EASYSWIM

Ryhmissä opetellaan uinnin perusteita, tekniikoita, vesipelastusta ja hyppyjä apuna uimaopetusliivi. Family-ryhmässä 1-4 -vuotias lapsi ui yhdessä oman aikuisen kanssa. Advanced- ja survival -ryhmissä 3-6 -vuotias lapsi ui ryhmässä ohjaajan kanssa.

TEKNIIKKA 1-ryhmä

Ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille (50m:n uintitaito) 6-12 -vuotiaille lapsille.

Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti lajitaitoja ja keskitytään oikeiden tekniikoiden oppimiseen.

KE: klo19-20

LA : klo 14.30-15.30 kuivaharjoitus ja klo15.30-16.30 uinti

UIMAHYPYT

Ryhmät on tarkoitettu uimataitoisille 7 vuotta täyttäneille lapsille ja nuorille. Alkeisryhmässä opetellaan uimahyppyjen perusteita. Alkeiskurssista voi jatkaa jatkokurssille, jossa opetellaan uimahyppyjen  suoritustapoja (kerien, taittaen, suorana) ja voltteja sekä veteenmenotekniikkaa.

Lisätietoja ryhmistä ja ilmoittautumisesta 044 2373359, raus.toimisto@gmail.com