Vapaa-aika ja liikunta

Liikuntavinkit

Raumalta löytyy monipuolisesti erilaisia liikunta- ja harrastusmahdollisuuksia ympäri vuoden. Alle on koottu tämän syksyn liikuntavinkkejä.

Rauma on mukana Liiku talvella -kampanjassa 10.1.-31.3.2024

Muista ilmoittaa hiihto- ja pyöräilykilometrisi ajalta 10.1.-31.3. Liikuntatoimistoon kimmo.kouru@rauma.fi tai www.liiku.fi/liikutalvella – sivustolle 2.4. mennessä.
Voit voittaa arvontapalkinnon ja Rauma voi voittaa Porin kuntakilpailussa J

Rauma on mukana Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n LiikU talvella -kampanjassa, jossa kerätään kirjauksia eri ulkoliikuntalajeista talven aikana. Kampanjan tavoitteena on haastaa ja motivoida ihmiset liikkumaan omien kilometritavoitteidensa mukaan.

Kirjauksia voi tehdä 10.1.–31.3. hiihdosta, kävelystä, sauvakävelystä, juoksusta, lumikenkäilystä, maastopyöräilystä, potkukelkkailusta, pyöräilystä, luistelusta, retkiluistelusta sekä soveltavasta liikunnasta.

Kuntien välisessä kisassa on kolme sarjaa. Rauma on mukana kuntakisan yli 10 000 asukkaan sarjassa.

Kirjaukset tehdään joko mobiilisovelluksella, paperiseen kirjauskorttiin tai Lähdepellon, Pyytjärven ja Lapin Talvialhon kuntoradoilla oleviin merkkausvihkoihin. Liikkuen läpi vuoden -mobiilisovelluksen voi ladata Google Play tai App Store -kaupoista. Sovellus toimii henkilökohtaisella tunnuksella.

Tarkemmat tiedot ja kirjausohjeet löytyvät osoitteesta liiku.fi/liikutalvella. LiikU talvella -kampanjan järjestävät yhteistyössä LiikU ry sekä osallistuvien kuntien liikuntatoimet.

Mobiilisuunnistus Pyytjärvellä

Rauman kaupungin liikuntapalvelut ja Rasti-Lukon suunnistusjaosto ovat toteuttaneet MOBO-mobiilirastit Pyytjärven kuntoilualueelle. Pyytjärven ja Kokkovuoren väliselle maastoalueelle on sijoitettu yhteensä 14 MOBO-rastia. Lähtöpiste sijaitsee Pyytjärven Uudenlahdentien puoleisella parkkipaikalla.

MOBO on kiintorastien mobiiliversio. MOBO-rasteilla voi suunnistaa omalla mobiililaitteella. Sovelluksella voi seurata karttaa ja leimata rastit perinteisen rastilipun sijaan. Sovellus toimii Android-, iPhone- sekä Windows Phone -puhelimilla. Ilmainen sovellus löytyy sovelluskaupasta.

Ohje mobiilisuunnistuksen aloittamiseen.