Senioreille järjestetään maksuton liikuntapäivä uimahallissa 12.1.
Uutinen
Rauman uimahallissa järjestetään torstaina 12.1. klo 8–14 senioreiden liikuntapäivä. Päivän aikana pääsee tutustumaan kuntosaliin, vesijumppaan ja -juoksuun sekä uintitekniikoihin. Tapahtuma on senioreille maksuton.
– Haluamme tutustuttaa ikääntyneet uimahallin tarjoamiin harrastusmahdollisuuksiin. Esittelemme päivän aikana myös senioriranneketta, jolla pääsee edullisesti uimaan ja kuntosalille. Otamme vastaan myös ilmoittautumisia kuntosali- ja tasapainoryhmiin, liikuntasihteeri Auli Kouru kertoo.
Ohjelma
- klo 8–12 InBody- ja puristusvoimamittausta
- klo 8–12 Kuntosali tutuksi, ohjaaja paikalla
- klo 9–12 Tasapainorata ja -testaus
- klo 10–10.45 Wesiwoikan vesijumppa
- klo 11–11.45 Uinnin tekniikkaopastusta
- klo 12–12.45 Vesijuoksun tekniikkaopastusta
- klo 13–13.30 Kevennetty vesijumppa
Lisäksi uimahallin kahvilassa on myynnissä suolaista ja makeaa purtavaa.
Muilta kävijöiltä peritään normaali uimahallimaksu.