Ajankohtaista

Senioreille järjestetään maksuton liikuntapäivä uimahallissa 12.1.

uimahalli sisältä

Rauman uimahallissa järjestetään torstaina 12.1. klo 8–14 senioreiden liikuntapäivä. Päivän aikana pääsee tutustumaan kuntosaliin, vesijumppaan ja -juoksuun sekä uintitekniikoihin. Tapahtuma on senioreille maksuton.

– Haluamme tutustuttaa ikääntyneet uimahallin tarjoamiin harrastusmahdollisuuksiin. Esittelemme päivän aikana myös senioriranneketta, jolla pääsee edullisesti uimaan ja kuntosalille. Otamme vastaan myös ilmoittautumisia kuntosali- ja tasapainoryhmiin, liikuntasihteeri Auli Kouru kertoo.

Ohjelma

  • klo 8–12 InBody- ja puristusvoimamittausta
  • klo 8–12 Kuntosali tutuksi, ohjaaja paikalla
  • klo 9–12 Tasapainorata ja -testaus
  • klo 10–10.45 Wesiwoikan vesijumppa
  • klo 11–11.45 Uinnin tekniikkaopastusta
  • klo 12–12.45 Vesijuoksun tekniikkaopastusta
  • klo 13–13.30 Kevennetty vesijumppa

Lisäksi uimahallin kahvilassa on myynnissä suolaista ja makeaa purtavaa.

Muilta kävijöiltä peritään normaali uimahallimaksu.

Uimahallin nettisivut
Senioriranneke