Hyvinvointiviikko 2025

17.00-18.00 Koko perheen yhteinen jumppa klo 17-18 Karin kampuksen liikuntasalissa. 
Kivaa yhteistä tekemistä aikuiselle ja lapselle. Jumppa pitää sisällään lämmittelyä, aikuisen ja lapsen yhteistä lihaskuntoa sekä loppujäähdyttelyä ja venyttelyä. Kaiken ikäiset lapset tervetulleita!  Vapaa pääsy.

18.15-19.15 Sanat ja sivut sekaisin – Kirjastoseikkailu Seikkailu Pyynpään kirjastolla. Sanat ja sivut ovat menneet sekaisin! Tule mukaan ratkaisemaan ja selvittämään sanat tarinaan. Ohjelmassa myös askartelua. Vapaa pääsy. Seikkailu on suunnattu alakoululaisille lapsille.

18.00-20.00 RAJAT JA RAKKAUS –  eväitä raumalaisille kaikenikäisten lasten vanhemmille, luento Rauma-salissa
Miten selviytyä vanhempana epävakaassa ja nopeasti muuttuvassa maailmassa? Millä sijalla vanhemmuudessa on maalaisjärki? Miten luottaa itseensä vanhempana? Onko vanhemmuus katoava luonnonvara? Miten osata olla sopivassa määrin vaativa ja lempeä? Luennoitsijana Suomen supernannynakin tunnettu psykoterapeutti Pia Penttala. Vapaa pääsy.

17.00-17.30 Loru- ja leikkituokio Rauman pääkirjastossa tiistaina 7.10. Lorutuokio on suunnattu 0-4 -vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Vapaa pääsy.

16.00-18.15 Nuorille suunnatut sosiaalisen median pajat. (Ilmoittautuminen aukeaa 1.9. klo 10) 
Miten kuvata hyviä videoita ja editoida valokuvia? Kuinka esiinnyn
somevideoissa? Entä miten tuotetaan ja luodaan hyvää sisältöä, voisiko somea hyödyntää tulevia työtilaisuuksia ajatellen? Onko sinulla
jokin osaaminen, jota haluaisit mainostaa, mutta et tiedä mistä aloittaa? Näitä ja monta muuta asiaa pääset tekemään somepajassa. 

Pajassa tutustutaan monipuolisesti videoihin, kuviin, edtitointiohjelmiin, sisällön tuottamiseen, esiintymiseen ja oman osaamisen mainostamiseen. Pajat ovat suunnattu noin. 12-15 vuotiaille. Pajat pidetään Karin kampuksella, kokoustila Riskonpöllässä, 3.krs. Kokoontuminen kampuksen kahvila-aulassa. 

Paja 1 Klo 16.00-17.00 ILMOITTAUDU
Paja 2 klo 17.15-18.15 ILMOITTAUDU

17.00-19.15 Lapsille suunnatut taikapajat Kuovilla (Ilmoittautuminen aukeaa 1.9. klo 10)
Useista esityksistä ja televisiostakin tutun ammattiesiintyjä Taikuri Aatun taikapaja. Pajassa pääset oppimaan paitsi esiintymistä, myös taikuutta. Opit konkreettisesti sorminäppäryyttä ja korttitemppujen saloja. Lisäksi näet uskomattomia temppuja, jotka jokainen voi tämän paja jälkeen tehdä itsekin. Kotiinviemisenä saat mukaasi totta kai myös oma tekemäsi ilmapalloeläimen!

Paja 1 klo 17-18 ILMOITTAUDU
Paja 2 klo 18.15-19.15 ILMOITTAUDU

17.00-19.45 Maksuton iirolandia koko perheelle Talviharjoitteluhallissa.
Hyvinvointiviikolla pääsee maksuttomasti osallistumaan Pallo-Iirojen järjestämään Iirolandiaan Rauman talviharjoitteluhallilla klo 17-19.45 

Iirolandia koostuu monesta erilaisesta toimintapisteestä, jotka ovat tuttuja jo viime talvelta. Tarjolla on mm. pomppumatto, ilmalla täytettävä futiskaukalo, ilmakiekkopeli, ajorata polkuautoille, tasapainorata, vaahtomuovimoduuleita sekä paljon erilaisia pikkutavaroita kuten puujalat, hyppynarut ja hulavanteet. Hallista on  varattu iso alue myös erilaisille pallopeleille. Iirolandia on alle 12 -vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen suunnattu tapahtuma. 

18.00-19.30 Mitä jokaisen vanhemman tulisi tietää lastensa somen käytöstä? – verkkoluento

Miltä raumalaisten lasten somen käyttö näyttäytyy kerättyjen tietojen valossa? Mikä on pinnalla lasten ja nuorten somen käytössä? Tule kuulemaan Someturvan verkkohäirinnän ensiapuyksikön johtaja Kaisa Rissasen verkkoluento, jossa saat ajankohtaista tietoa mm. someilmiöistä, somen toimintamekanismeista ja somen vaikutuksesta lasten ja nuorten mieleen. Luvassa on puolitoistatunnnin ajan monipuolista ja tärkeää tietoa vanhemmille. Ilmoittautuminen viimeistään 5.10. seuraavan linkin kautta  https://someturva.typeform.com/to/tTMJrMug. Ilmoittautumisen yhteydessä on mahdollisuus jättää luennoitsijalle kysymyksiä. Osallistumislinkit toimitetaan ilmoittautuneille 6.10.  

17.00-20.00 Fortnite-turnaus etänä klo 17 alkaen 6.-9. -luokkalaisille! 
Lisätietoa tulossa.

17.00-20.00 Vesidiscot Karin kampuksen uimahallissa klo 17 alkaen.
Lisätietoa tulossa.

17.00-18.30 Koko perheelle ja perheen pienimmille suunnattu vesidisco Rauman uimahallissa
19.30-21.00 Uimataitoisille 9-15 vuotiaille lapsille ja nuorille suunnattu vesidisco

11.00-16.00 Harrastus- ja hyvinvointimessut Karin kampuksella   

Messuilta löydät kattavasti ja monipuolisesti paikallisia urheiluseuroja ja yhdistyksiä sekä toiminnallisia pisteistä, joissa pääset tutustumaan eri harrastusmahdollisuuksiin sekä erilasiiin hyvinvoinnin teemoihin. Messuilta löydät lisäksi mielenkiintoisia live-podcast -keskusteluita, keppihevosesittelyitä, kasvojen glittermaalausta, akrobatia-työpajoja sekä Jopon arvonnan. Tarkempi messuohjelma päivittyy alle.

Messuilla jaossa 133kpl maksuttomia elokuvalippuja upouuteen elokuvaan “Ella ja Kaverit – Operaatio saukko”. Liput oikeuttavat pääsyn sunnuntaina 12.10. Klo 11.30 alkavaan elokuvanäytökseen Elokuvateatteri Iso-Hannussa. Elokuva näytetään kaikissa kolmessa Iso-Hannun salissa. 

10.00-18.00 Rauman Energia tarjoaa maksuttomat uinnit kaikille osana 125 v. juhlavuottaan. Uimahalli on avoinna klo 10-18. 

11.30 Maksuton elokuvanäytös “Ella ja Kaverit – Operaatio saukko ” Elokuvateatteri Iso-Hannussa klo 11.30.
Elokuvan kesto 74min.  https://www.isohannu.fi/leffasivu.php?id=1969

Huom! Osallistuminen vaatii elokuvalipun, jonka pystyy lunastamaan lauantaina 11.10. Harrastusmessuilla! Lisätietoja lippujen lunastamisesta tulossa myöhemmin.