Rauman kaupungin liikuntapalvelut järjestää viiden kerran Selkäkivut veks -punttikoulun 28.1.–25.2. Koulussa käydään läpi jumppakepin ja tangon avulla monipuolisesti painonnostoliikkeitä, kuten rinnalle vetoa, työntöä, tempausta, kyykkyvalaa sekä tukiliikkeitä vatsalle ja selälle.
Ohjauskerrat ovat viitenä maanantaina 28.1.–25.2. välisenä aikana klo 17.30 Kauppiksen salissa, osoitteessa Satamakatu 19.
Ohjaajina toimivat painonnostoliiton vastuuvalmentaja ja olympiaedustaja Arto Savonen, Suomen mestari Heimo Törmä ja aktiivikilpailija Tytti Parjanen.
Kurssille mahtuu enintään 10 henkilöä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuneet saavat tarkemmat tiedot ja ohjeet.
Ilmoittautuminen kurssille osoitteessa https://www.webropolsurveys.com/S/421F24015578D610.par.
Kurssin hinta on 25 euroa. Maksu tulee suorittaa Palvelupiste Pyyrmaniin, Valtakatu 2.
Lisätietoa punttikoulusta liikunnanohjaaja Kimmo Kourulta, puh. 040 180 9785.