Liikuntaryhmät
Liikuntaryhmät alkavat 14.9.2020
Vuoden alusta pääsevät seniorit liikkumaan edullisesti uimahallissa ja uimahallin kuntosalilla.
Kaikki liikuntaryhmämme ovat matalan kynnyksen liikuntaa, johon kaikkien on helppo osallistua. Ryhmät sopivat siis aloittelijoillekin.
Ryhmissä tulee noudattaa voimassa olevia korona-ohjeistuksia; hyvä käsihygienia ja turvaväli 1-2 metriä. Ryhmiin saa osallistua vain terveenä.
On suositeltavaa varautua myös omalla desinfiointiaineella. Muutokset ryhmätoiminnassa ovat mahdollisia.
Uusi ryhmä:Vanhempi-vauvajumppa
Uusi vanhempi-vauvajumppa alkaa tiistaina 3.11. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 9.30-11.00 uimahallin alakerran liikuntasalissa. Tiedustelut 044 793 3265. Ohjaajana Kirsi.
Tuolijumppa
Tiistaisin kello 11.30-12.15 Järjestötalo, Siikapolku 1. Ryhmä on maksuton.
Kuntosali, uimahallin alakerta
Keskiviikkoisin kello 8.00-12.00 ja klo 13.00-15.00. Käynti kuntosalille kello 8.00-12.00 uimahallin sivuovesta ja kello 13.00-15.00 käynti uimahallin pääovesta.
Ohjaaja on paikalla kello 8.00-11.30.
Torstaisin kello 8.00-10.00. Käynti kuntosalille uimahallin pääovesta.
Ranneke on voimassa torstaisin kello 7.45-9.30.
Ilmoittautuminen kuntosaliryhmiin. Voit ilmoittautua vain yhteen ryhmään.
Maksu uimahallin kassalle torstaina 17.9. alkaen.
Uimahallin kuntosali, Hankkarintie 8.
Hinta 33 euroa syyskausi, joka maksetaan uimahallin kassalle. Jos sinulla ei ole kuntosaliranneketta, joudut ostamaan 10 euron rannekkeen.
Kuntosalikäynnit ladataan tälle rannekkeelle.
Kunnon kävely
Perjantaisin kello 10.00-11.00 Talviharjoitteluhallissa, Teollisuuskatu 19. Maksuton.
Lisää jumppia löytyy kansalaisopiston tarjonnasta.