Liikuntaryhmät

 

Liikuntaryhmät alkavat 14.9.2020

Kaikki liikuntaryhmämme ovat matalan kynnyksen liikuntaa, johon kaikkien on helppo osallistua. Ryhmät sopivat siis aloittelijoillekin.
Ryhmissä tulee noudattaa voimassa olevia korona-ohjeistuksia; hyvä käsihygienia ja turvaväli 1-2 m. Ryhmiin saa osallistua vain terveenä.
On suositeltavaa varautua myös omalla desinfiointiaineella. Muutokset ryhmätoiminnassa ovat mahdollisia.

Tuolijumppa
Tiistaisin / klo 11.30-12.15 Järjestötalo, Siikapolku 1. Ryhmä on maksuton.

Kuntosali (uimahallin alakerta)
Keskiviikkoisin klo 8-12 ( käynti kuntosalille uimahallin sivuovesta) ja 13-15 (käynti pääovesta)
Ohjaaja on paikalla klo 8-11.30.
Torstaisin klo 8-10 (käynti kuntosalille uimahallin pääovesta).
Ranneke on voimassa torstaisin klo 7.45-9.30.

Ilmoittaudu kuntosaliryhmiin TÄSTÄ. Huom! Voit ilmoittautua vain yhteen ryhmään.
Maksu uimahallin kassalle to 17.9. alkaen.

Uimahallin kuntosali, Hankkarintie 8.
Hinta 33€ /syyskausi, joka maksetaan uimahallin kassalle. Jos sinulla ei ole kuntosaliranneketta, joudut ostamaan rannekkeen 10,-.
Kuntosalikäynnit ladataan tälle rannekkeelle.

Kunnon kävely
Perjantaisin / klo 10-11 / Talviharjoitteluhallissa, Teollisuuskatu 19 / Maksuton.

Lisää jumppia löytyy kansalaisopiston tarjonnasta.