Vapaa-aika ja liikunta

Liikunnan palveluketju

Terveysliikunta

Kaupungin tarjonnassa on runsaasti matalan
kynnyksen ryhmiä. Lisää ryhmiä löytyy myös
Kansalaisopiston tarjonnasta.

Liikunnan palveluketju, Lipake

Kolme matalan kynnyksen liikuntaryhmää, jotka ovat
suunnattu liian vähän liikkuville ja terveyden kannalta
riskiryhmään kuuluville. Ryhmän tavoitteena on löytää
liikunnan ilo ja motivaatio. Ryhmään ohjaudutaan
terveydenhuollon ammattilaisten kautta.

Voimaa vanhuuteen

Asiakkaat Soten vanhuspalvelujen kautta. Heille
kohdennettuja ryhmiä eri asuntoalueella, kuntosaleilla.
Puolen vuoden ohjauksen jälkeen pyritään saamaan
vertaisohjaajavetoiseksi. Lisäksi vertaisveturi,
ulkoiluystävä ja liikuntaraati koulutuksia ja kuulemisia.

 

Lasten ja nuorten liikuntaneuvonta

Teemme liikuntaneuvontaa myös lapsille ja nuorille. Katso lisätietoja täältä.

 

liikunnanohjaaja
040 180 9785
Liikuntaneuvoja
044 403 6395